こんばんは、西橋です。
対人恐怖症で悩んでおられる方は、自分が変だと思われています。
というより、自分が変だと確信されていると言った方が正しいと思います。
でも、客観的に見れば特に変ではなく、誰にでもある個性があるだけなのです。
むしろ、対人恐怖症で悩む方は神経質で、余計なことにでも気を遣ってしまうタイプの人が多いですので、相手から「感じ良く」思ってもらえやすいのです。
本当に変かどうか
それは、自分だけで判断するものではありません。
周りから見ても絶対にそうなのか？
100人中100人が変だと言い切るような人なのか？
今まで確信していたことを、もう一度見つめ直してみても良いのではないでしょうか？
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