「2011年10月」の記事一覧(2 / 2ページ)

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ストイックの落とし穴

最近カウンセリングをしている中でつくづく対人恐怖症は「こだわり病」だなと感じます。 克服しようといつもの自分と違う自分を意識して頑張ったら、そこにこだわりが生まれてうまくいかない。 以前ブログでも書きましたが、頭で考えて・・・

対人恐怖症とマニュアル

こんばんは、西橋です。 例えば、新しい会社に入社したてで知識がなく臨機応変に対応ができないとき等、人はマニュアルにすがってマニュアル通りのことを忠実にこなそうとします。 なぜでしょうか? それは不安だからです。 ですので・・・

対人恐怖症がどうとかではない

こんばんは、西橋です。 「対人恐怖症だから克服しなければならない」 あなたもそう思っておられませんか? そう考えるようになると、自分が対人恐怖症かどうかばかり気にして、対人恐怖症という症状にこだわり過ぎるようになります。・・・

対人恐怖症で悩む人が症状にこだわりやすい理由

こんばんは、西橋です。 対人恐怖症はこだわりの強さに応じて悪化していきます。 対人恐怖症 視線恐怖症 脇見恐怖症 醜形恐怖症 自己臭恐怖症 このように、同じ対人恐怖症でも症状に応じて名前が変わってくるのですが、自分がこの・・・

本当に性格が悪いなら悩みもしないはず

こんばんは、西橋です。 対人恐怖症で悩んでおられる方は一日のほとんどの時間を「自分が相手からどう思われているか、どう見られているか」ということを考えることに費やしています。 そして、何か失敗と思う出来事があれば、それに対・・・

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