2012-06

対人恐怖症克服のヒント

頑張らないことを頑張る

こんばんは、西橋です。 人間関係や対人恐怖症で悩むタイプの人は「頑張り屋さん」が多いです。 あなたも「頑張り屋さん」と言われたことがありませんか?(ちなみに、私はあります) 確かに頑張ることは素晴らしいことです。 で...
対人恐怖症克服のヒント

人間関係の悩み解決はまず自分を知ることから

こんばんは、西橋です。 人間関係の悩みや対人恐怖症などを解決していきたいと考えたときに、まずやるべきことは何か? それは、自分を知ることなのです。 自分をしっかりと見つめなおして、頭の中を整理して、自分が何をしたいのか、ど...
対人恐怖症克服のヒント

自分で考えて悩むことも大切

こんばんは、西橋です。 分からないことに関して、詳しい人に聞くことは大切なことです。 聞かずに間違ったまま進むのはまずいですからね。 でも、分からないことがあったからといって、自分で深く考えずに詳しい人に聞くというのはそれ...
対人恐怖症克服のヒント

弱いからやさしくせざるをえない

こんばんは、西橋です。 氷室京介さん『ANGEL』の歌詞 この歌の 「いつでもやさしさを弱さと笑われて 弱さをやさしさにすりかえてきたけど」 という歌詞が共感できてすごく印象的でした。 弱いから嫌われるのが怖い、だから...
対人恐怖症克服のヒント

真面目な人が気にすることもどうでもいいことの一部

こんばんは、西橋です。 周りと足並みをそろえること 周りに迷惑を掛けないように無理をしてでも頑張ること 他人の悪口や愚痴を言わないこと 与えられた仕事は手を抜かずにこなすこと 誠実であること 人に優しく接すること...
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