こんばんは、西橋です。
「対人恐怖症だから克服しなければならない」
あなたもそう思っておられませんか?
そう考えるようになると、自分が対人恐怖症かどうかばかり気にして、対人恐怖症という症状にこだわり過ぎるようになります。
そして、そのこだわりは対人恐怖症の克服の妨げになってしまいます。
でも、本当にそうなのでしょうか?
対人恐怖症だから克服しないといけないのでしょうか?
自分が生活していくにあたってしんどい状態、苦しい状態を何とかしたいだけではないでしょうか?
対人恐怖症という言葉にこだわりすぎて、あなたの本当の目的を見失わないように気をつけて下さいね。
コメント