自分を知ることより大切なこと

自分を知ることより大切なこと

2011年12月11日 [対人恐怖症克服のヒント]

こんばんは、西橋です。

自分を知ることは大切、よく言われることですよね。

でも、それ以上に自分を知った後にどうするかが大切です。

つまり、

自分を知る→自分はダメだと責める

自分を知る→自分はこうだから、こうすれば変えれるのではと行動する

の違いですね。

あなたはどっちですか？

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