根本的な原因を解決しないと悩み終わらない

こんばんは、西橋です。

人間関係で悩む日々を過ごす中で、抑うつ状態やパニック発作が出たとき、それを治そうと病院へ行く

というのは、自然な流れだと思います。

確かにこれは症状を抑えるために有効な方法です。

でも、症状を抑えることができて落ち着いたとしても、一定期間が過ぎたり、また何か困ったことが起きたときには、結局同じ症状に苦しむことになる場合がほとんどです。

それは根本的な原因が解決されていないままになっているからなのです。

あなたはいつまでその悩みを抱えて生きていきますか？