できることできないことの切り分けは大切

こんばんは、西橋です。

自分に厳しく完璧を求める状態のときは、できないことまでやろうと頑張って自分を責めてしまいがちです。

でも、今の自分にできないことはどう頑張っても今の状態ではできないわけですから、頑張るだけムダなわけです。

そんなムダな努力をしてわざわざ自分を責めるのはどうでしょうか？

ただしんどいだけですよね。

ですので、できないことはできないこととしてちゃんと切り分けておいた方が良いのです。