誰にでも悪が潜んでいて当たり前

こんばんは、西橋です。

人間関係や対人恐怖症などで悩む人にありがちなのが、

自分の中の悪を認めない、もしくは認めても取り除こうとすることです。

人間は誰しも心の中に悪を持っています。

• ムカつくこと
• 馬鹿にすること
• イラつくこと
• 愚痴を言うこと
• 悪口を言うこと
• 嫌がらせをすること
• 八つ当たりをすること
• 無視すること
• 冷たい態度をとること
• 傷つけること
• 非難すること
• 差別すること
• 気持ち悪がること
• 軽蔑のまなざしを向けること
• 騙すこと
• 欺くこと
• 裏切ること
• 偽ること
• 嘘をつくこと
• 嫉妬すること
• 嫌うこと
• ウザいと思うこと

などなど…

こういうことは人間である以上、誰もが持っているものなのです。（たぶん、持っていないとすれば、仙人か何かだと思います。）

私も「カウンセラーだからこんなことを感じてはいけない」と否定して苦しんだ時期がありました。

もし、あなたが上記に該当するものを持っていてもご安心ください。

それが当たり前ですから。