行動できないを「できる」に変えるカウンセリング

こんばんは、西橋です。

行動する人

行動しない人

両者の差は歴然です。

いくら私が効果の出る方法を伝えたとしても、行動しなければ結局何の効果も出ないことになりますからね。

「だから行動しろ!」

と言ったとしても、どうしても不安や恐怖が邪魔してくるのでできないのです。(表面的には「やります!」と言う人は多いですが結局はできません)

ですので、行動するためにどうすればいいかを知ること、そして行動するために出てくる不安や恐怖を軽減するための準備をしっかりすることが大切になるのです。

カウンセリングではそういう部分をサポートしています。

カウンセリングを受けられない人、受けたくない人は、その部分を自分で考えてやっていかないといけないので非常に難しいと思いますが、行動できない自分、行動できなかった自分を責めることばかりに終始せずに少しずつでも取り組んでいくことが問題解決へとつながります。

「どうすれば行動する人になれるのか?」

考えてみてくださいね。

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