心にゆとりを持たせる方法

心にゆとりを持たせる方法

慌ただしい毎日を過ごしていると、時間に追われて心にゆとりを持てなくなるときがあります。

そうなるとしんどいですよね。

今回はそんなときの解決方法について。

まず自分にゆとりがなくなっていることに気付くことが大切です。

それを十分に認めたうえで、現実的な解決策を考えます。

自分にゆとりを持たせるために

周りの環境を変えるのか?

誰かの助けを借りるのか?

自分のスキルを向上させるのか?

どの方法がベストなのかを考えて実行していきましょう。

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